munana-sounds-soundhealing

Spirituele reis

“PUGLIA Retreat” Italië

29 september t/m 6 oktober 2025

Een hele week “Aandacht voor jezelf”.

We gaan aan de slag met zelfliefde. Een innerlijke reis terug naar je authentieke zelf. Jezelf bevrijden van belemmerende overtuigingen en patronen. Zodat je weer open en vrij jezelf kunt en durft te zijn. En jij het pad van je hart, zoals het voor jou bedoeld is, kunt gaan leven vanuit je pure essentie.

In een groep van gelijkgestemden maken we verbinding met diepere lagen van onszelf. Breng je je zenuwstelsel weer tot rust en zak je uit je hoofd, in zachtheid en liefde voor jezelf, maar leer je ook terug in je innerlijke kracht te staan.
Durven kiezen voor jezelf, grenzen stellen, meer vanuit je hart leven, en wat nog meer…. zijn thema’s die zich deze week zullen aandienen.

De hele week zijn er sessies waar je aan kunt deelnemen (in de prijs inbegrepen) zoals;
– ademwerk
– soundhealings
– meditaties
– cacao-ceremonie
– handpan-lessen (inclusief huur van de handpan de hele week)
– Workshop traditionele italiaanse pasta maken

Buiten de reis naar binnen, zijn we natuurlijk ook gewoon op een uiterlijke reis, waarin we vooral ook mogen genieten van een prachtige omgeving, heerlijk italiaans vegetarisch eten, de zon en moeder natuur.
Er is genoeg vrije tijd om lekker te zwemmen en te relaxen, en gebruik te maken van de sauna en/of jaccuzi.

Ook maken we een uitstapje naar één van de prachtige stranden in Puglia en brengen we een bezoek aan de oude prachtige stad Lecce. Een streling voor het oog en een magisch gevoel van authentiek Italië.

Inbegrepen zijn:

  •  Alle sessies
  • 3 maaltijden per dag (Behalve de dag van uitstapje naar strand en Lecce, dan is er alleen ontbijt en Lunch)
  • Workshop traditionele Italiaanse pasta maken
  • Transfers tussen luchthaven Brindisi en het retreat centre zijn inbegrepen.
    (Vlieg je op Bari, dan overleggen we even wat mogelijk is)
    !!! NIET inbegrepen is de vlucht, hoe eerder je boekt, hoe goedkoper de vlucht normaliter.

Prijs €1495,- (Op basis van een gedeelde kamer met 1 persoonsbed)
Boek je vóór 1 mei dan betaal je slecht €1395,- Gebruik dan kortingscode PUGLIA2025
Wil je een kamer voor jou alleen dan betaal je €500,- extra.

Munaña sounds boeken voor een soundhealing

 

neem vrijblijvend contact met mij op